Buat teman-teman yang peduli dengan kesehatan kulitnya, ini ada beberapa makanan yang menyehatkan kulit :
= buah mannga
= buah berry
= buah alpukat
= kacang kedelai
= kacang almond
= bayam
= ikan berminyak, contoh : tuna , sarden
= kentang
= roti gandum / roti tawar
= teh hijau
= tiram
= telur
Selamat mencoba, semoga berhasil.
Dan kulit kalian menjadi lebih sehat dari sebelumnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar